Кондиционер: друг или враг для глаз?

Кондиционер: друг или враг для глаз?

После нескольких часов в прохладном помещении глаза могут начать жечь, краснеть и слезиться, появляется ощущение песка, тяжесть век, иногда временно расплывается изображение. Замечали такие симптомы? Рассказываем, на что указывают симптомы и как с ними справиться.

Обычно причина не в том, что глаза простыли, а в сухом и постоянно движущемся воздухе, объясняют специалисты Областного офтальмологического диспансера.

Поверхность глаза покрыта слёзной плёнкой: она увлажняет роговицу, защищает её и помогает сохранять чёткость зрения. Кондиционер снижает влажность, а направленный поток воздуха ускоряет испарение слезы. В результате появляются симптомы синдрома сухого глаза, - объясняет Ольга Девяткова, медицинская сестра Областного офтальмологического диспансера.

Особенно быстро дискомфорт возникает, если воздух дует прямо в лицо, человек долго работает за компьютером и редко моргает. Выше риск у пользователей контактных линз, людей с синдромом сухого глаза и заболеваниями век.

А может ли кондиционер вызвать конъюнктивит?

Сам по себе холодный воздух не вызывает вирусный или бактериальный конъюнктивит: для этого нужен возбудитель. Но пересушенная и раздражённая поверхность глаза становится более чувствительной, а симптомы сухости могут напоминать воспаление.

Как снизить нагрузку на глаза?

не направляйте воздух в лицо и на рабочее место;

не охлаждайте помещение резко и слишком сильно;

делайте паузы при работе за экраном и чаще моргайте;

поддерживайте нормальную влажность воздуха;

вовремя очищайте фильтры и обслуживайте кондиционер;

при сухости глаз сократите время ношения контактных линз и временно перейдите на очки.

Не стоит самостоятельно использовать глазные капли при появлении неприятных симптомов. Если покраснение, жжение и ощущение песка повторяются, не проходят после отдыха или сопровождаются болью, светобоязнью, выделениями и ухудшением зрения, необходимо обратиться к специалисту.