Кондиционер: друг или враг для глаз?
После нескольких часов в прохладном помещении глаза могут начать жечь, краснеть и слезиться, появляется ощущение песка, тяжесть век, иногда временно расплывается изображение. Замечали такие симптомы? Рассказываем, на что указывают симптомы и как с ними справиться.
Обычно причина не в том, что глаза «простыли», а в сухом и постоянно движущемся воздухе, объясняют специалисты Областного офтальмологического диспансера.
«Поверхность глаза покрыта слёзной плёнкой: она увлажняет роговицу, защищает её и помогает сохранять чёткость зрения. Кондиционер снижает влажность, а направленный поток воздуха ускоряет испарение слезы. В результате появляются симптомы синдрома сухого глаза», - объясняет Ольга Девяткова, медицинская сестра Областного офтальмологического диспансера.
Особенно быстро дискомфорт возникает, если воздух дует прямо в лицо, человек долго работает за компьютером и редко моргает. Выше риск у пользователей контактных линз, людей с синдромом сухого глаза и заболеваниями век.
А может ли кондиционер вызвать конъюнктивит?
Сам по себе холодный воздух не вызывает вирусный или бактериальный конъюнктивит: для этого нужен возбудитель. Но пересушенная и раздражённая поверхность глаза становится более чувствительной, а симптомы сухости могут напоминать воспаление.
Как снизить нагрузку на глаза?
не направляйте воздух в лицо и на рабочее место;
не охлаждайте помещение резко и слишком сильно;
делайте паузы при работе за экраном и чаще моргайте;
поддерживайте нормальную влажность воздуха;
вовремя очищайте фильтры и обслуживайте кондиционер;
при сухости глаз сократите время ношения контактных линз и временно перейдите на очки.
Не стоит самостоятельно использовать глазные капли при появлении неприятных симптомов. Если покраснение, жжение и ощущение песка повторяются, не проходят после отдыха или сопровождаются болью, светобоязнью, выделениями и ухудшением зрения, необходимо обратиться к специалисту.
