Осень не повод грустить, а время найти в себе новые силы!
В Кадровом центре Работа России по Казанскому муниципальному округу прошла тёплая и вдохновляющая встреча женского клуба Женская территория. Тема вечера звучала особенно актуально: С заботой о женщинах: как превратить осеннюю хандру в источник энергии и раскрыть внутренние ресурсы.
Открыла встречу Юлия Бессонова, начальник Кадрового центра. Она напомнила: женское здоровье это не про когда будет время, а про то, что именно оно даёт нам ту самую энергию, которая держит на плаву и в карьере, и в семье, и просто в буднях.
А дальше участницы получили не только поддержку, но и реальные инструменты для перемен: им рассказали о возможностях нацпроекта Кадры. Переобучение, повышение квалификации, помощь в поиске работы или открытии своего дела всё это может стать тем самым шансом, когда хочется не просто переждать осень, а сделать шаг вперёд.
Практическую часть встречи провели эксперты: Ирина Менщикова, заведующая поликлиникой 14, просто и без пугающих терминов объяснила, почему диспансеризация это не формальность, а способ услышать свой организм. А фитнестренер Кристина Кондратенко перевела заботу о теле в понятные действия.
Участницы разобрали особенности женского фитнеса, принципы сбалансированного рациона и развеяли популярные мифы о диетах и тренировках.
И главный вывод, который унесли с собой участницы: здоровье не лотерея, а результат маленьких, но регулярных привычек: сна, сбалансированного питания, движения.
Спасибо всем, кто пришёл, поделился мыслями и нашёл для себя чтото ценное!
Кадровый центр Работа России продолжает создавать пространство, где женщины могут не только получать знания, но и чувствовать поддержку, находить единомышленниц и делать шаги к своим целям. Пусть осень станет временем роста и новых возможностей!
#ТрудиЗанятость #РаботаРоссии #Женский_клуб#Тюменскаяобласть #ДТЗНТО #нацпроектКадры