Помогает ли стрижка по лунному календарю быстрее отрастить волосы?
Научных подтверждений связи фаз Луны со скоростью роста волос не существует. Волос растет из луковицы в коже головы, которая никак не реагирует на спутник Земли. Стрижка затрагивает лишь омертвевший кончик и физически не может передать фолликулу сигнал расти активнее — ощущение густоты после салона создает лишь срез секущихся концов и укладка.
Единственное косвенное воздействие Луны связано со сном: в полнолуние у некоторых людей повышается уровень стресса, что со временем ухудшает состояние кожи головы.
В норме волосы растут примерно на 1 сантиметр в месяц. Чтобы поддержать и стимулировать этот процесс, трихолог Анастасия Курская рекомендует:
— включить в меню белок (яйца, птицу, жирную рыбу) и продукты с цинком и биотином;
— делать ежедневный 5–10-минутный массаж кожи головы для стимуляции кровотока;
— раз в неделю наносить питательные маски с маслами или кератином;
— соблюдать питьевой режим (30 мл чистой воды на 1 кг веса) и реже пользоваться горячими утюжками и плойками.
Есть вопрос? Пишите в редакциюПодписывайтесь на нас в МАКСНаш сайт