Тюменские пенсионеры бесплатно освоят боевое искусство
В областной столице стартовал третий сезон проекта «Единоборства для старшего поколения». В этот раз пожилые люди будут осваивать айкидо. Занятия адаптировали под возраст: никаких жёстких спаррингов и бросков. Только дыхательные упражнения и суставная гимнастика.
Тренировки пройдут на базе центра «Стальной характер». Их цель — улучшить координацию, снизить стресс, сохранить активное долголетие и просто поднять настроение.
Проект поддерживают «Единая Россия» и Российский Союз боевых искусств. Первая пробная тренировка намечена на 3 июня. Занятия бесплатные. Справки по телефону: 8 (3452) 30-39-59.
, если поддерживаете такие проекты
Фото Ирины Тунгусовой
