Фитнес-фест с характером: спортинструкторы 55+ заряжают парки Тюмени
Фитнес-фест с характером: спортинструкторы 55+ заряжают парки Тюмени
Плавные движения, глубокий вдох и полная концентрация - восточная практика цигун задает тон событию. Прямо сейчас зеленые зоны Тюмени взрывают тишину, превращаясь в главную арену новой красивой традиции здорового города! Под открытым небом снова стартовал летний фитнес-фест в рамках проекта Бабушкин воркаут. Продленка благотворительного фонда Старшее поколение. Инициатива является победителем конкурса Спорт для всех благотворительного фонда Владимира Потанина.
Секрет притяжения невероятно прост, но вдохновляет до глубины души. Выпускники проекта и спортинструкторы 55+ теперь сами заряжают общественные пространства энергией
Они проводят бесплатные тренировки и дарят прохожим отличное настроение. Рядом с ними всегда находится опытный наставник, готовый бережно подсказать правильные движения. Это лучшее средство от хандры, стресса и рутины, доступное каждому.
Недавно горожане уже осваивали уникальный комплекс УданЯншенТунгун. Такие мягкие нагрузки созданы специально для зрелого возраста. Упражнения укрепляют сердце, легкие и даже обостряют слух, возвращая телу былую легкость, гибкость и координацию
Атмосфера занятий передается окружающим: случайные прохожие останавливаются, улыбаются и с интересом присоединяются к процессу.
Удивительно наблюдать, как наши практики приковывают взгляды и зажигают интерес в глазах людей, которые просто гуляли мимо! Природа, свежий воздух и единомышленники рядом - идеальное комбо! делится Полина Груздева, наставник направления.
Здесь полностью исключен риск травм, ведь профессионалы внимательно следят за безопасностью. Обычная прогулка превращается в осознанное проявление любви к себе и уверенный шаг к активному долголетию.
Стать частью этой большой и дружной команды может любой. Каждый понедельник в 09:30 в сквере Депутатов погружаются в безмятежность мягких практик цигун. А по понедельникам, вторникам и средам в 10:00 в экопарке Затюменский зажигают под ритмичные треки на лайт-разминках, пилатесе, танцах, а также прокачивают тело на турниках и в зоне воркаут-площадки
Организаторы приглашают всех желающих поддержать марафон, влиться в ряды единомышленников и убедиться лично: путь к активной жизни начинается с обычной прогулки в парке!
Получить подробную информацию о ближайших занятиях можно по телефону 30-39-59, 51-77-05, на официальном сайте stp-to.org или в сообществах:
в социальной сети ВКонтакте: vk.com/starshepokolenie;
в социальной сети Одноклассники: https://ok.ru/aktivnoedolgoletie72.
Инициатива соответствует основным направлениям национального проекта Семья.
#силаспорта
#спортдлявсех