Погода в Тюмени не пытается сбавить обороты

Погода в Тюмени не пытается сбавить обороты

На термометрах +33, а на улицу лучше не выходить, чтобы не растаять. Надеемся, наш котик хоть немного остудит вас.

Чтобы не получить солнечный удар, следуйте этим рекомендациям:

защищайте голову и глаза от солнца

пейте больше воды

наносите солнцезащитный крем

надевайте светлую одежду из натуральных тканей

чаще принимайте холодный или контрастный душ

самый жаркий период с 11:00 до 17:00 пережидайте в помещении

будьте осторожнее с кондиционером, чтобы не простудиться

не занимайтесь спортом на жаре

избегайте поездок на машине без кондиционера

Пишите в комментариях, как спасаетесь от жары?

Подписаться