Заложен нос? Возможно, это не простуда - разбираемся с аллергией

Заложен нос? Возможно, это не простуда - разбираемся с аллергией

Аллергический ринит это не просто насморк, а серьезное воспалительное заболевание, которое, по данным статистики, встречается у 1024% населения России. Если его игнорировать, оно может привести к разрастанию слизистой носа, образованию полипов, воспалению уха и даже стать фактором риска развития бронхиальной астмы.

Многие путают аллергический ринит с простудой или вирусной инфекцией. Из-за этого люди годами лечатся не теми препаратами, что только усугубляет ситуацию.

Чтобы понять, какой вид ринита у вас, рекомендуется пройти консультацию врача-оториноларинголога. Врач проведет объективный осмотр, диагностику и исследования для исключения других видов ринита и патологий носа, симптомы которых схожи с аллергическим ринитом, отмечает врач-оториноларинголог Областной больницы 4 (г.Ишим) Александр Гартунг.

Главный принцип профилактики аллергического ринита максимально возможное ограничение контакта с причинно-значимым аллергеном. Вот конкретные шаги, которые помогут это сделать:

Регулярно проводите влажную уборку всех поверхностей.

Уберите ковры, обилие мягких игрушек и открытые книжные полки они накапливают пыль.

Используйте очистители воздуха с HEPA-фильтрами они задерживают до 99,97% аллергенов.

Контролируйте уровень влажности в помещении и регулярно меняйте фильтры в кондиционере.

Замените обычные подушки и одеяла на гипоаллергенные.

В сезон цветения (для страдающих поллинозом):

Не проветривайте квартиру в утренние часы (с 5 до 10) и в сухую ветреную погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна.

Если нужно проветрить помещение, делайте это после дождя или в вечернее время (после 21:00) короткими интервалами.

Смените одежду и вымойте голову после возвращения с улицы, чтобы смыть осевшую пыльцу.

Эффективный метод профилактики создание механического барьера, который не дает аллергенам контактировать со слизистой оболочкой носа. Также врачи рекомендуют регулярно промывать носовые ходы солевыми или морскими растворами. Это помогает смывать аллергены и увлажнять слизистую.

Берегите себя и дышите свободно!

8 июля - Всемирный день борьбы с аллергией