Тюменская область, крепись! К нам пришла жара
А все из-за мощного блокирующего антициклона. Именно он приносит теплый воздух из южных широт. Самые жаркие дни ожидают 27-28 июля. Температура прогреется до +32...+35 градусов.
Спустя три-четыре дня мучительной жары, антициклон начнет разрушаться. К нам снова вернется прохлада и... дожди.
В такую жару очень важно не получить солнечный удар. Для этого соблюдайте правила безопасности:
защищайте голову и глаза от солнца
пейте больше воды
наносите солнцезащитный крем
надевайте светлую одежду из натуральных тканей
чаще принимайте холодный или контрастный душ
самый жаркий период — с 11:00 до 17:00 — пережидайте в помещении
будьте осторожнее с кондиционером, чтобы не простудиться
не занимайтесь спортом на жаре
избегайте поездок на машине без кондиционера
Фото: ventusky. com
