Скрипите зубами во сне? Это может быть не просто привычка

Скрипите зубами во сне? Это может быть не просто привычка

Ночной скрежет зубами (бруксизм) часто замечают не сами люди, а их близкие. Но проблема не только в неприятном звуке: постоянное напряжение челюсти может привести к стиранию эмали, трещинам на зубах, болям в челюсти и головным болям.

Тюменские врачи объяснили, что бруксизм может быть связан со стрессом, нарушениями сна, особенностями прикуса и работой нервной системы. Чтобы защитить зубы, специалисты рекомендуют обратиться к стоматологу и при необходимости подобрать индивидуальную капу.