Смартфон сильнее нагружает глаза, чем телевизор
31 августа 2026, 18:01
Смартфон сильнее нагружает глаза, чем телевизор
Главная причина расстояние до экрана. Когда мы долго смотрим в телефон с близкого расстояния (примерно 3040 см), мышцы глаза работают с высокой нагрузкой. Телевизор же висит в нескольких метрах, и нагрузка на зрение там минимальна.
Ночной режим и фильтры синего света не защищают от развития близорукости. Они могут сделать изображение комфортнее, но не заменяют правила гигиены зрения. Пишет издание Аргументы и факты.
Делайте перерывы от экрана и берегите глаза.
Источник: Тюменская область сегодня