Александр Моор: Встретился сегодня с делегацией Тюменской области на молодёжном форуме «УТРО» в Курганской области

Встретился сегодня с делегацией Тюменской области на молодёжном форуме УТРО в Курганской области

У нас с ребятами получилась тёплая беседа. Правда, пришлось прервать её, так как объявили беспилотную опасность. Мы перешли в безопасное место и продолжили общение. Поговорили про здоровье. Тема, которую курировал на форуме наш регион, Урал Здоровый. Интересно было послушать их истории.

Также поделился с ними своими мыслями и принципами. Считаю, что для физического здоровья особенно важны регулярная диспансеризация, полноценный сон и, конечно, спорт. Занимался им всю жизнь: лыжи, дзюдо, тренировки в зале. В этом деле главное мотивация. Лучше небольшие по времени занятия, но регулярные 23 раза в неделю.

Горжусь тем, что наш регион можно по праву назвать спортивным. Сегодня в Тюменской области занимается физкультурой более 65% населения. Для этого развиваем спортивную инфраструктуру, в том числе благодаря поддержке государственной программы Спорт России.

Важно уделять внимание и ментальному здоровью. Здесь большую пользу приносит чтение. Рассказал молодёжи о своих предпочтениях и поделился мыслью, что важно не количество книг, а содержание и качество прочитанного.

Форум УТРО для всех участников это возможность получить новые знания, профессиональные компетенции и вместе генерировать свежие идеи. А ещё это место для обретения новых товарищей и тёплого дружеского общения.

Подписывайтесь на мой канал в МАКС