Почему пот начинает резко пахнуть и как с этим бороться?
В жару многие сталкиваются с повышенной потливостью и резким запахом. Врач-дерматолог Светлана Лифшиц объяснила, что сам пот запаха не имеет — его придают бактерии на коже. Повлиять на это можно через питание и гигиену.
Специалист советует пить больше воды, носить одежду из натуральных тканей и отказаться от острой пищи, алкоголя и кофеина. Дезодоранты лучше выбирать без алюминия и парабенов. Антиперспиранты не стоит наносить перед тренировкой или в сильную жару — они блокируют охлаждение и повышают риск перегрева.
Радикальные методы — удаление желез или инъекции ботокса — возможны только при диагнозе «гипергидроз» и по назначению врача.
Фото Екатерины Христозовой
