«Годен до»: можно ли договориться со старением?
У человеческого тела нет инструкции по эксплуатации. Мы получаем его при рождении, а дальше годами пытаемся понять, что ему подходит, что вредит, почему однажды начинает хуже работать память, меняется кожа, исчезает прежняя выносливость, а привычные продукты вдруг перестают приносить то же удовольствие.
Старение в этом смысле похоже на процесс, который начинается задолго до того, как мы впервые замечаем седой волос или морщину.
Именно с этой точки зрения предлагает взглянуть на организм немецкий врач Йаэль Адлер в книге «Годен до».
Подробно с ТИ https://t-i.ru/articles/64583
