Кабачковые блинчики: просто, вкусно и полезно

Кабачковые блинчики: просто, вкусно и полезно

Эти блинчики из кабачков — не только отличный способ разнообразить меню, но и замечательная находка для тех, кто следит за своим здоровьем. Благодаря простым ингредиентам и легкому приготовлению, они станут настоящим украшением стола.

Ингредиенты для блинчиков

  • 1 кабачок
  • 1 яйцо
  • 200 мл молока
  • 90 г пшеничной муки
  • 100 г майонеза
  • 100 г сметаны
  • 0,5 ч. л. соли
  • 0,5 ч. л. молотого черного перца
  • Чеснок по вкусу
  • Зелень по вкусу
  • Подсолнечное масло по вкусу

Приготовление

Сначала кабачок очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Затем взбить яйцо и соединить его с подготовленным кабачком. Добавить щепотку соли и черного перца, всыпать пшеничную муку. Важно тщательно перемешать массу и постепенно влить молоко, добиваясь однородной консистенции. Тесто должно быть достаточно жидким, чтобы блинчики не ломались при заворачивании. Пробу теста можно сделать на соль и по необходимости подсолить.

На разогретую сковороду с растительным маслом вылить порцию теста, наклоняя и вращая сковороду, чтобы тесто равномерно распределилось. Обжаривать блинчики с обеих сторон до золотистой корочки, слегка смазывая поверхность маслом.

Для подачи готовим соус: соедините майонез со сметаной, добавьте мелко нарезанный укроп и выдавленный через пресс чеснок. На каждый блинчик выкладывайте 1-1.5 столовые ложки соуса и аккуратно сворачивайте в рулет.

Источник: Рецепты на каждый день

Лента новостей