Физическая активность - один из ключевых факторов сохранения здоровья и профилактики многих заболеваний

8 июня 2026, 16:06

Официально

Физическая активность - один из ключевых факторов сохранения здоровья и профилактики многих заболеваний

Физическая активность - один из ключевых факторов сохранения здоровья и профилактики многих заболеваний. Регулярное движение помогает поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы и кости, улучшает обмен веществ и способствует поддержанию здорового веса.

#здоровье

Источник: Канал в МАКС "Администрация города Тобольска"

Это интересно

Устранение загрязнений: секреты чистого унитаза

Стремительное похудение: трудности и подводные камни

Что скрывают белые полоски на куриных грудках? Ученые сделали шокующее открытие

Что не стоит дарить: 6 подарков, которые могут обидеть близких

Почему у ребенка болят ножки и как помочь

Летний кулинарный мастер-класс в «Кремлевской кухне»

Трайфлы: вкусные слои счастья для любого торжества

Невероятные ленивые голубцы с куриным фаршем: просто, быстро и очень вкусно

Идеальный аромат в вашем доме: легко и доступно

Антуриум: как выбрать идеальный сорт для вашего дома

Топ

Утро – доброе!

09:33

Доброе утро, Тюмень!. Сегодня днем до +25°

Доброе утро, Тюмень!Сегодня днем до +25°

06:39

Футбольный клуб «Тобол» приглашает!

15:07

Следователи СК России будут расследовать очередные факты преступных действий украинских вооруженных формирований, в результате которых погибли и получили ранения мирные жители Херсонской области

По сообщению органов исполнительной власти, ВСУ атаковали ряд населенных пунктов Херсонской области. Погибли два мирных жителя, четыре человека получили ранения.Следственный комитет России установит все обстоятельства произошедшего и лиц, причастных к...

17:55

В центральный аппарат СК России будет представлен доклад о расследовании уголовного дела об оставлении ребенка в опасности в Тюменской области

Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Тюменской области расследуется уголовное дело, возбужденное по признакам преступления, предусмотренного ст. 125 УК РФ (оставление в опасности). По данным следствия, 8 июня 2026 года...

17:55

В России начали тестировать доставку лекарств беспилотниками, сообщил глава Минздрава Михаил Мурашко

По его словам, пилотные проекты реализуют в шести регионах страны. На данном этапе речь идет о транспортировке препаратов между медорганизациями, уточнил министр.Ранее президенту Владимиру Путину представили беспилотную авиационную систему «Аист». Она...

18:12

АиФ Тюмень - Ямал

06:09

Детей из многодетных семей ХМАО лично будет крестить митрополит Павел

Митрополит Ханты-Мансийский и Сургутский Павел будет проводить обряд крещения третьих и последующих детей в семьях Югры. Нововведение стало одним из ключевых пунктов соглашения между митрополией и департаментом социального развития правительства...

16:05

Евгений Попов: Минздрав тестирует доставку лекарств дронами!

Минздрав тестирует доставку лекарств дронами! Пилотные проекты уже работают в шести регионах страны. Беспилотники перевозят препараты между медучреждениями.С 2026 года медорганизации могут официально использовать дроны — это предусмотрено программой...

16:15

Митрополит Павел лично будет крестить детей из многодетных семьей в ХМАО

Всё в рамках соглашения между Ханты-Мансийской митрополией и департаментом социального развития округа.Крестить будут третьих и последующих детей в семьях. Помимо обряда инициатива также подразумевает поддержку семей, популяризацию многодетности и...

16:32

Митрополит Павел будет лично совершать обряд крещения детей из многодетных семей Югры

Поддержать многодетные семьи решили в ХМАО — теперь митрополит Ханты-Мансийский и Сургутский Павел будет лично крестить третьих и последующих детей местных жителей. Соответствующее соглашение между митрополией и...

16:33

Крестить детей в многодетных семьях Югры будет лично Митрополит Ханты-Мансийский и Сургутский Павел

Подобный опыт — первый в РоссииОбряд проведут третьему и каждому последующему ребёнку. Договорённости между Ханты-Мансийской митрополией и Департаментом соцразвития Югры закреплены в соответствующем соглашении. Помимо того, всем мамочкам при выписке...

16:33

В минувшую субботу Тобольск встречал участников патриотической акции, прошедших по воде комбинированным маршем по местам сражений дружины Ермака Тимофеевича

Акция была приурочена к 69-й годовщине Тюменского высшего военно-инженерного командного ордена Кутузова училища имени А.И. Прошлякова.В Тобольске участники марша приняли участие в митинге и возложении цветов к памятнику «Тоболякам, погибшим в годы...

17:24

От Брестской крепости до наших дней: память, которая объединяет

Участники автопробега «Содружество. Дерево Героя» из Республики Беларусь посетили музей боевой славы «Память» в клубе имени А.М. Кижеватова. Он посвящен защитникам Брестской крепости. Каждый экспонат здесь...

17:14

Тюменцы — выбирают, волонтёры — помогают!

Более 105 тысяч тюменцев уже определились с тем, какими хотят видеть благоустроенные площадь Солнца и сквер Сибирских кошек. В следующем году строители приступят к работам в рамках реализации национального проекта «Инфраструктура для жизни», а...

16:42

Тюменские силовики поймали незаконных мигрантов

К рейду подключились сотрудники УМВД, бойцы Росгвардии и дружинникиБыло проверено семь ночных заведений города. Правоохранители доставили в отдел полиции 105 человек.Среди выявленных нарушений — два случая несоблюдения правил въезда в Россию...

16:46

В Тюменской области зарегистрировано более 9500 случаев присасывания клещей в 2026 году

У 12 человек обнаружен клещевой энцефалит, у 17 – клещевой боррелиоз. Обращения за медпомощью фиксируются во всех муниципальных округах региона, подчеркнули в управлении Роспотребнадзора по Тюменской области. В Тюменской области продолжаются...

17:14

Дружить по-тюменски — это понимать с полуслова

9 июня отмечают День друзей — самое время вспомнить тех, с кем у вас есть общие слова, шутки и фразы, которые знают только «свои».В карточках мы собрали выражения, которые часто можно услышать в Тюменской области. Такие слова живут в разговорах и...

17:33

Тренировка - залог безопасности!

В детском лагере «Энергетик» сотрудники Главного управления МЧС России по Тюменской области провели тренировочную эвакуацию и урок безопасности.По сигналу учебной тревоги дети и персонал лагеря оперативно покинули корпуса и...

16:09

Максим Афанасьев: Сегодня в Тюмень прибыли участники автопробега «Содружество

Сегодня в Тюмень прибыли участники автопробега «Содружество. Дерево Героя» из Республики Беларусь, который посвящен 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне.Их встречали воспитанники, педагоги и почетные гости в клубе имени А.М. Кижеватова...

16:58

Лента новостей

18:26 Докомментировался. Тюменец публично оправдывал терроризм
18:26
18:18 Митрополит решил лично крестить детей из многодетных семей в ХМАО
18:18
18:18 Главные новости ТАСС / Урал+ к вечеру 9 июня:
18:18
18:12 В России начали тестировать доставку лекарств беспилотниками, сообщил глава Минздрава Михаил Мурашко
18:12
18:12 Участники автопробега "Содружество
18:12
18:12Потерявшуюся в Нижневартовске девочку нашли живой, сообщили в СК.// РИА Новости
18:12
18:10Девочка, ушедшая гулять к озеру в Нижневартовске, найдена живой, сообщили в следственном управлении СК России по Югре. Подпишись на ТАСС / Урал+ в "Максе"// ТАСС / Урал+
18:10
18:10 Добровольцев Тюмени отметят наградами
18:10
18:09 День России в Тюмени: торжество единства и гордости!
18:09
18:09 Пожарить шашлык можно! Рассказываем где
18:09
18:06 Меняем схемы. Какой по счету? 27-й Тюменский марафон «Врата Сибири» состоится в эти выходные в областной столице
18:06
18:06 В Тюмени стартовал городской конкурс летнего чтения
18:06
18:05 В Тюменской области участники проекта «Боевой кадровый резерв» работают на благо региона
18:05
18:05 Состоялось торжественное открытие XVIII Спартакиады
18:05
17:56 «А снег идет, а снег идет…» В тюменской администрации подсказали, что делать с тополями в городе
17:56
17:55 Следователи СК России будут расследовать очередные факты преступных действий украинских вооруженных формирований, в результате которых погибли и получили ранения мирные жители Херсонской области
17:55
17:55 В центральный аппарат СК России будет представлен доклад о расследовании уголовного дела об оставлении ребенка в опасности в Тюменской области
17:55
17:55 Тюменская область представит стенд региона на международном форуме "Путешествуй!" в Москве
17:55
17:55 "Нацпроект "Инфраструктура для жизни" меняет облик городов Тюменской области!"
17:55
17:45 В Нижневартовске полиция и волонтеры второй день ищут 10-летнюю девочку, которая ушла гулять на озеро и не вернулась домой
17:45