В преддверии сезонного подъёма заболеваемости гриппом и ОРВИ особенно важно уделять внимание профилактическим мерам в школьной среде.
Во-первых, учащиеся входят в приоритетную группу для вакцинации от гриппа: находясь в коллективе, школьники активно контактируют друг с другом, не всегда своевременно оценивая свое самочувствие, что повышает риск распространения инфекции. При этом прививка помогает защитить не только самих детей, но и их близких, в том числе лиц из групп повышенного риска — пожилых людей, беременных женщин, детей младше 5 лет и лиц с хроническими заболеваниями.
Во-вторых, важную роль в профилактике играют и повседневные гигиенические практики. Стоит положить в школьный рюкзак ребёнка антисептические салфетки — они пригодятся для обработки рук, гаджетов и рабочего места. Не менее значимы и такие простые меры, как ношение одежды по погоде, использование сменной обуви и контроль за самочувствием: при повышении температуры ребёнок должен оставаться дома, а родители — вызвать врача.
В-третьих, необходимо сформировать у ребёнка правильные привычки, которые помогут защитить его здоровье в школе. Объясните ему, зачем в классе на переменах проветривают помещение — это снижает риск распространения инфекций, и при этом лучше покинуть класс на время проветривания. Научите ребёнка делать простые упражнения в перерывах между занятиями: полезно размять мышцы рук и спины, выполнить гимнастику для глаз, сделать несколько спокойных глубоких вдохов. Важно напоминать детям о необходимости мыть руки не менее 30 секунд с тщательным намыливанием всех поверхностей, а также прикрывать нос и рот при чихании и кашле — с помощью одноразовой салфетки, носового платка или локтевого сгиба.
В-четвертых, сбалансированное питание и соблюдение режима также вносят вклад в укрепление иммунитета. Горячее питание в школе — важное условие гармоничного роста, развития и поддержания защитных сил организма.
Комплексный подход, совмещающий все эти меры профилактики, позволяет существенно снизить риски распространения инфекций и создать безопасные условия для обучения и развития школьников.
#Роспотребнадзор_Тюмень
#санпросвет
Читайте нас в других социальных сетях:
Сайт | MAX | VK | ОК
