Хлеб не всегда стоит есть первым: врач из Тюмени объяснила, как порядок еды влияет на сахар в крови
Многие привыкли начинать прием пищи с хлеба. В ресторанах хлебную корзину нередко приносят еще до основного заказа, а дома хлеб часто оказывается на столе раньше остальных блюд. Однако такая привычка может влиять на уровень глюкозы в крови. Терапевт, нутрициолог, член РНМОТ Вероника Сычкова в разговоре с корреспондентом «МегаТюмени» рассказала, почему значение имеет не только состав рациона, но и последовательность, в которой человек ест продукты: https://megatyumen.ru/zdorovye/xleb-ne-vsegda-stoit-est-pervym-vrach-iz-tyumeni-obyasnila-kak-poryadok-edy-vliyaet-na-saxar-v-krovi/
